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緑の癒し効果

４月も終わり、５月に入ると、目にも緑の気持ちのいい季節がやってきます。
最近の研究で、緑はあなたの心にも体にも、さまざまな良い効果があることが分かってきました。
確かに緑の中にいると、気分もリフレッシュして気持ちがいいと思いませんか？

あなたが健康に気分よく生活していくのには、緑の持っているパワーを最大限に利用することが重要なのです。
どのようにしたら、緑のパワーをあなたが最大限に取り入れられるのでしょうか？
あなたの周りの、緑の効果について考えてみませんか？

緑は、疲れ目に最高！

あなたは毎日のお仕事で、目が疲れはてていませんか？
パソコンや携帯電話、スマートフォンを毎日使っている生活をしていたら、あなたの目は疲れ果ててしまいますよ。
そんな目が疲れてお悩みの方には、なんといっても緑が最高なのです。
緑を見ていると、あなたの疲れ目がよくなる効果が知られているのです。

疲れているときに、緑を見上げたらそれだけさわやかになってきますね。
ですから、日々の生活の中で緑を見ることを心がけたいですね。
少しの緑でも、あなたの目には最高の癒しになってくれるのです。
公園や街路樹など緑のある場所に立ち寄って、瞳をリフレッシュしませんか？

緑は、マイナスイオンを発生！！

緑は、マイナスイオンを発生させる効果があります。
マイナスイオンは、今大注目されています。
あなたも、聞いたことがありますよね。

女性の方は、イオンスチーマーといって、マイナスイオンを発生させる美顔器をご存知かもしれませんね。
そのマイナスイオンが、緑からはたっぷりと放出されているのです。

緑の中にいたら、空気がよくて思いきり吸い込みたくなります。
都会にいても、緑の中にいたら空気がまったく違っています。
これはまさに、天然のマイナスイオンがたっぷり発生されている証拠なのです。

ですから、あなたも緑の中にいったら、思い切り緑のマイナスイオンを吸い込んでみてください。
きっと最高に気分がよくて、心も体もリラックス＆リフレッシュできることでしょう。

ご自宅にも、緑を！

毎日生活をしているあなたの空間にも、緑をおきませんか？
たった１つ緑があるだけでも、ずいぶん違っていますよ。

天然の緑のものならば、なんでも種類はいいのです。
お花、草、鉢植え、観葉植物・・・
これらの物があなたのご自宅にたった１つあるだけで、あなたの気分もだいぶ安らぐはずです。
緑を見て、心が癒されるでしょう！

医療の現場にも、緑！

実際に「グリーン・セラピー」といって、医療の分野でも緑を取り入れた精神療法が始められています。
心身の具合のよくない方にも、緑を使った療法を行なうと、かなり元気になるのです。
精神的にも・・
肉体的にも・・・
それだけ、緑の驚きのパワーはよく知られているのです。

これから、心身を癒すような治療は、ますます重要性を増してきます。
そんなときこそ、あなたの身の回りにある緑が大活躍してくれることでしょう！
いかがですか？
あなたも緑の癒しのパワーに、触れてみませんか？

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